座りすぎは体に悪い じゃあスタンディングは体に良いの？
人は座っている時間が長ければ長いほど、病気になりやすく寿命を縮める可能性が高いです。 ただそうは言ってもデスクワークの人は座って仕事することが避けづらいですよね。 そこで考え出された立って仕事をするスタンディングデスク。 実際スタンディングは体に良いのでしょうか？
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長時間、座りっぱなしの姿勢が身体に悪影響を及ぼす。この考え方は、ここ数年トレンドになりつつあります。 「LittleThings」ライターPhil Mutz氏が、医療メディアから集めた情報を見てください。一日中座っていることで、身体のあちこちに大変なことが…起こってもフシギじゃありません。
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スタンディングデスクには意味がない？ 座りすぎと健康の関係を研究してわかった「もっと重要なこと」 https://wired.jp/2019/06/07/standing-desk-benefits/デスクワークは体に悪いと以前から言われてきた。そのための解決策として「スタンディングデスク」が登場し、大きな関心を集めているが、どうやら問題は別のところにあるようだ。
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ずっとスタンディングデスクが気になっていました。いつも欲しいと思っていました。スタンディングデスクの効能についても、研究や論文をいくつか読んで知っていました。
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スタンディングデスクで仕事を始めてしばらく経ったのでこのあたりでレビューを書いてみようと思いました。日本ではスタンディングデスクは2016年の時点ではあまりポピュラーではないと思うので、これから始めようとしている人の参考になればと思います。
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同社CEOティム・クックは最近、仕事環境についての詳細を明らかにした。全員にスタンディングデスクが与えられた。 スタンド：スタンドの時間です！立ち上がって、1分間ほど動きましょう。 Kif Leswing ｢全従業員のデスクを100％スタンディングデスクにした。立ったり座ったりを繰り返す、その方がライフスタイルとして、はるかに良い｣
